Synstræningsforløb

Synstræning hos Samsyn Nordic

Funktionel synsundersøgelse

En funktionel synsundersøgelse (neurooptometrisk vurdering) er første skridt. Her undersøges synets funktion – ikke kun synsstyrken, men hvordan øjnene samarbejder, fokuserer og arbejder sammen med hjernen.

Undersøgelsen giver klarhed over:

• hvordan dit syn fungerer
• om synet kan være en del af forklaringen på dine symptomer
• om synstræning er relevant

Hvis dine symptomer skyldes udfordringer i samarbejdet mellem øjnene, kan du læse mere om samsynsproblemer her →

Er synstræning relevant for dig?

Ikke alle har behov for synstræning. Hvis synet fungerer hensigtsmæssigt, vil det også blive tydeligt i undersøgelsen.

Hvis der derimod findes funktionelle udfordringer, gennemgår vi sammen:

• Hvad der er påvirket
• Hvordan det hænger sammen med dine symptomer
• Hvilke muligheder der er

Et aktivt forløb – hvor din indsats er afgørende

Synstræning hos Samsyn Nordic er et aktivt forløb, hvor forbedring kræver, at du selv er aktiv i træningen.

Min rolle er at undersøge, planlægge og justere forløbet – men det er dig (eller dit barn), der udfører øvelserne og skaber forandringen.

Hvordan foregår træningen?

Træningen tager udgangspunkt i den funktionelle synsundersøgelse og tilpasses individuelt – så den matcher både dit niveau og dine symptomer.

Et forløb kan typisk indeholde:

• Specialudstyr fra klinikken (fx prismatiske glas)
• Digitale øvelser på computer eller tablet
• Manuelle øvelser med kort, figurer eller tekst
• Øvelser hvor syn, bevægelse og orientering kombineres

Dosering og progression

Et typisk udgangspunkt er:

• 1–3 øvelser dagligt
• 10–15 minutter om dagen
• 5 dage om ugen
• 2 restitutionsdage
• 2–3 uger mellem opfølgninger

Balancen er afgørende. For lav belastning giver begrænset fremgang, mens for høj belastning kan føre til overbelastning. Træningen justeres løbende, så belastning og progression tilpasses din udvikling og dagsform.

Hvad kan du forvente?

Mange oplever en gradvis forbedring i synsrelaterede symptomer som:

• Træthed
• Hovedpine
• Koncentrationsbesvær
• Visuel uro

Hvis der er tale om målbare samsynsproblemer, ses der ofte god effekt af træning.

Samtidig er det vigtigt at understrege, at resultatet afhænger af flere faktorer – herunder typen af udfordring, varighed og den enkeltes indsats.

Samarbejde med andre fagpersoner

Synstræning erstatter ikke lægelig behandling. Ved behov arbejder jeg i samspil med øjenlæger, fysioterapeuter og andre relevante fagpersoner for at sikre den rette indsats.

Neurooptometri

Neurooptometri

Neurooptometri – synets funktion i samspil med hjernen

Neurooptometri arbejder med synets funktion i samspil med hjernen og kroppen.

Syn er ikke kun, hvad du ser med øjnene – men hvordan hjernen organiserer, tolker og bruger synsindtryk i hverdagen.

Denne tilgang anvendes ved funktionelle synsproblemer, hvor symptomer ikke kan forklares af synsstyrken alene.

Hvad er neurooptometri?

Neurooptometri er en specialiseret tilgang, hvor man undersøger og træner synets funktion som en del af et samlet system.

Her ses der ikke kun på øjnene isoleret, men på hvordan syn, bevægelse, balance og opmærksomhed arbejder sammen.

Det gør det muligt at identificere funktionelle udfordringer, som ikke nødvendigvis opdages ved en almindelig synstest.

Hvad arbejder vi med i neurooptometri?

Behandlingen tager udgangspunkt i de funktionelle systemer i synet, som arbejder sammen i hverdagen:

• Fusion (samsyn/3D) – evnen til at samle billeder fra begge øjne til ét stabilt syn
• Vergens (øjenstilling) – styring af øjnenes ind- og udadgående bevægelser
• Akkommodation (fokusering) – evnen til at skabe og fastholde et klart fokus
• Okulomotorik (øjenbevægelser) – præcision og stabilitet i blikretning
• Visuel bearbejdning – hvordan hjernen tolker og organiserer synsindtryk

Disse funktioner arbejder tæt sammen og er afgørende for et stabilt og effektivt syn i hverdagen.

Hvornår er neurooptometri relevant?

Neurooptometri kan være relevant ved symptomer som:

• Hovedpine og visuel træthed
• Koncentrationsbesvær
• Svimmelhed eller balanceproblemer
• Uro i synet eller dobbeltsyn
• Vanskeligheder ved læsning eller skærmarbejde

Det ses ofte i forbindelse med fx hjernerystelse, samsynsproblemer eller andre funktionelle påvirkninger af synet.

Hvad undersøges?

En neurooptometrisk undersøgelse afdækker, hvordan dit syn fungerer i praksis – ikke kun hvor skarpt du ser.

Der ses blandt andet på:

• Øjnenes samarbejde og koordination
• Fokusering og visuel udholdenhed
• Øjenbevægelser og stabilitet
• Samspillet mellem syn, balance og bevægelse

Formålet er at identificere funktionelle årsager til dine symptomer – og danne grundlag for en målrettet indsats.

Klinisk vurdering og klassifikation

I det neurooptometriske arbejde anvendes anerkendte klassifikationssystemer til at beskrive og forstå synets funktion.

Vurderingen tager blandt andet udgangspunkt i:

• Duane-klassifikation
• ICD-10 (WHO's diagnosesystem)

Klassificeringen bruges til at identificere mønstre i samsynsproblemer og danner grundlag for en målrettet og individuel indsats.

Typiske mønstre ved samsynsproblemer

De fleste funktionelle samsynsproblemer kan placeres inden for disse mønstre – men vurderingen er altid individuel.

Hvordan foregår behandlingen?

Behandlingen består af individuelt tilpasset synstræning med fokus på at forbedre samspillet mellem syn, hjerne og krop.

Et forløb indeholder typisk:

• Træning i klinikken
• Hjemmeøvelser mellem sessioner
• Løbende justering af belastning og progression

Træningen tilpasses løbende, så den følger din udvikling og dagsform – med fokus på at styrke funktion uden at overbelaste systemet.

Hvad kan du forvente?

Mange oplever en gradvis forbedring i symptomer som:

• Træthed og hovedpine
• Koncentration og overblik
• Visuel ro og stabilitet

Hvis der er tale om funktionelle synsproblemer, ses der ofte god effekt af træning.

Samtidig er det vigtigt at understrege, at symptomer kan have flere årsager, og at resultatet afhænger af typen af udfordring, varighed og den enkeltes indsats.